Rehabilitación Ejercicios

15 mayo 2010

Flexibility (Forearms)

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer @ 18:41

flexibility forearms 

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Flexibility (Chest)

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer @ 18:38

flexibility chest

Anónimo,pdf 61kb

Flexibility (Calves)

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer @ 18:37

flexibility calves

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Flexibility (Abdominal)

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer @ 18:28

flexibility abdominal

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Fingers (resistance bars)

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer @ 18:24

fingers resistance bars 

Anónimo,pdf 16kb

Dynamic Warmup

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer @ 18:21

Dynamic warmup 

Anónimo,pdf 177kb

Dumbbell Combo

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer @ 18:19

dumbbell combo 

Anónimo,pdf 59kb

Core (stability ball)

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer @ 18:17

core stability ball

Anónimo,pdf 685kb

Core (resistance bars)

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer @ 12:30

core resistance bars 

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Core (machines)

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer @ 12:29

core machines 

Anónimo,pdf 66kb

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